EMS-Training ist ein Workout in einem speziellen Funktionsanzug, der elektrische Impulse (Strom) an die Muskeln abgibt, dadurch zieht sich die Muskulatur zusammen. Jede Muskelgruppe kann bei diesem Ganzkörpertraining von dem Gerät einzeln angesteuert werden. EMS-Training ist ein Ganzkörpertraining, welches alle 656 Muskeln beansprucht. Bei einer 30 Min. Trainingseinheit können bis zu 600 kcal. verbrannt werden.

Vorteile EMS-Training

• Effizientes Ganzkörpertraining
• Beansprucht alle Muskeln
• Gelenksschonend
• Jeder Muskel wird einzeln angesteuert
• Hoher Kalorienverbrauch
• Der Stoffwechsel wird angeregt
• Eine gut funktionierende Muskulatur stärkt den Dickdarm und andere innere Organe